ボディメンテナンスの必要性は現代で大きくなってきています。今の若い人たちは老後足が不自由になる確率が高いといわれています。それはなぜか。今の年寄りが元気に歩いてるのを見ているとそんなことはないだろうと思われるかもしれないが、今の年寄りが若いころは現代の人たちよりもはるかに足腰を使い生活をしていたでしょう。その分足腰は弱くなっているといわれています。今の便利な世の中のおかげで体にかかる負荷は少なくなっている分、筋力の低下は必然とされています。
ボディメンテナンスで必要とされることは、疲労を蓄積させないということです。人間の体は買い替えなど聞くはずもなく今の体の調子を維持させなければなりません。よく言われる言葉として健康な人ほど健康に無関心というのがあります。今の健康状態が普通だと感じているからこそ何も感じないということです。怪我したら治せばいいという考え方を改め、けがをする前に予防するということが大事になってきています。そのためにも少しでも体の異変に敏感になってもらうことが大切です。何か異変を感じられた方は気軽にお問い合わせください！

オーバーホール ボディメンテナンス整体
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