腰痛は日本人が抱える痛みとして最も多い症状です。腰痛というと、高齢者が抱える悩みのイメージがありますが、最近では小学生でも腰の痛みを訴えることも増えてきています。

そもそも腰痛の原因は何でしょう。

腰痛は骨に異常があって起こるケースは少なく、骨盤や腰周辺の筋肉、靭帯などのさまざまな組織や神経のどこかに炎症が起こることで痛みを伴いやすくなります。

人間の体は腰痛が起こりやすいつくりと動きをしています。

日頃、悪い姿勢を続けていると、脊椎の正常なＳ字カーブが崩れてしまい、背骨の形が悪くなります。腰椎の反りがなくなり、頭が前に出てくると、腰椎に大きな負担がかかり、その結果、腰痛を引き起こします。

姿勢が悪いと当然腰に負担がかかり、腰痛を引き起こしやすくなりますが、ストレスも腰痛の原因の一つと言われています。

腰痛に悩まれている方はもちろん身体をほぐしたい方、セルフケアなどもアドバイスさせていただきます。ぜひ当院へいらしてください！

オーバーホール ボディメンテナンス整体

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